I FORM – Gratis adgang i 2 uger til I FORMs digitale univers
Styrketræning, maveøvelser, poweryoga, løb eller lange gåture … Uanset hvordan du træner, finder du masser af inspiration i det I FORM – vi fortæller om nye, spændende motionsformer, som gør dig stærkere, gladere og sundere. Du får også at vide, hvordan maden påvirker din krop og dit humør, og hvordan du kan øge dit velbefindende